BUAH PRUN

BUAH PRUN

buah prun merupakan buah plum yang dikeringkan. ianya kaya dengan mineral dan polyphenol, mempunyai nilai ORAC yang tinggi.proses pengeringnan sebenarnya meningkatkan daya anti pengoksidaanlebih daripada 6kali ganda. buah prun mempunyai daya pemulihan seperti berikut :

- menentang jangkitan

-menentang penyakit sistem jantung

-mengurangkan kolesterol

-menghalang kencing manis

-mencegah penyakit alzheimer

-kesihatan hati

-pembersihan usus perut